Garmin Index™ Sleep Monitor, velikost S/M

Detailní popis produktu

Lehký, chytrý a maximálně pohodlný. Index Sleep Monitor sleduje váš spánek a nabízí tak možnost komplexní analýzy vašeho odpočinku a regenerace.

• Pohodlný, prodyšný popruh na horní část paže
• Výdrž baterie až 7 nocí
• Metriky spánku a regenerace
• Sledování dechu v průběhu noci
• Sledování tělesné teploty pro přesnější odhady termínu ovulace a další funkce
• Jednoduchá údržba praním v pračce

Rozměry:

• Modul: 41,7 × 37,6 × 7,8 mm (1,6″ × 1,5″ × 0,3″)
• Popruh: 326 × 63,5 × 0,55 mm (12,8″ × 2,5″ × 0,02″)

SLEDOVÁNÍ SPÁNKU
Jak jste se vyspali? Index Sleep Monitor sleduje vaše skóre spánku, spánkové fáze, stav VST a další data, abyste lépe porozuměli své regeneraci.

STVOŘEN PRO POHODLÍ
Snímač je ukrytý v lehkém a prodyšném popruhu určeném k nošení na horní části paže. Popruh je k dispozici ve dvou velikostech, aby poskytoval maximální pohodlí při měření.

JEDNODUCHÁ SYNCHRONIZACE DAT
Index Sleep Monitor snadno synchronizuje data s aplikací Garmin Connect™. Pokud během dne nosíte kompatibilní hodinky Garmin nebo při tréninku využíváte hrudní pás, všechna data se sloučí v aplikaci a nabídnou ucelený přehled o vašem zdraví a kondici. 

VARIACE DECHU
Funkce sledování dýchání využívá pulzní oxymetr ke sledování dechových vzorců během spánku a přispívá tak k lepšímu přehledu o vašem zdraví. 

INTEGRACE SPÁNKOVÝCH DAT
Nenosíte vaše hodinky během spánku? Index Sleep Monitor vám doplní chybějící spánková data. Ta jsou klíčová pro přesné vyhodnocení metrik, jako je připravenost k tréninku, doba regenerace a další.

ZDRAVÍ ŽEN
Měření tělesné teploty pomáhá lépe sledovat menstruační cyklus včetně přesnějších předpovědí termínu menstruace a ovulace3. V aplikaci Garmin Connect pak můžete sledovat svůj cyklus či těhotenství a získávat doporučení ohledně cvičení a výživy.

LEPŠÍ SPÁNEK, LEPŠÍ REGENERACE

SRDEČNÍ TEP
Index Sleep Monitor sleduje během noci vaši tepovou frekvenci1 a poskytuje díky tomu informace o klidovém srdečním tepu.

VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU
Díky měření variability srdečního tepu poskytují hodinky informace o dlouhodobém zatížení organizmu a kvalitě spánku.

CHYTRÝ BUDÍK
Chcete se probouzet odpočatější? Chytrý budík vás ve správný čas probudí slabými vibracemi.

TEPLOTA POKOŽKY
Sledujte změny průměrné teploty pokožky, které mohou souviset s předchozí aktivitou, prostředím během spánku, přicházejícím onemocněním či jinými faktory. 

PULZNÍ OXYMETR
Pulzní oxymetr sleduje hladinu okysličení krve během spánku. 

FUNKCE BODY BATTERY™
Sledujte svou úroveň energie a zjistěte, zda je tělo připravené na výkon, nebo si potřebuje odpočinout. Pokud během dne nosíte kompatibilní hodinky, uvidíte, jak se úroveň mění v průběhu dne i noci. 

ZATÍŽENÍ ORGANIZMU
Podívejte se, jestli jste spali v klidu, vyrovnaně nebo pod vlivem stresu.

DÝCHÁNÍ
Sledujte svůj dech v průběhu spánku.

PRANÍ V PRAČCE
Údržba je snadná. Stačí vyjmout modul a popruh jednoduše vyprat v pračce.

[:Parametry:]

[:Obsah balení:]

• Index Sleep Monitor
• Nabíjecí / datový kabel
• Dokumentace