Zima neznamená sedět doma. Garmin vás chce motivovat k pohybu, i když jsou venku mrazy

Jedním ze stěžejních motivačních prvků Garminu jsou odznaky. Právě za získávání odznaků, mnohdy unikátních, dostáváte body a za body poté dosahujete vyšších úrovní. A zimní období pro to není žádnou překážkou.

Odznaky by šly dělit do dvou úrovní – ty za výzvy a ty za aktivity. Garmin každý měsíc vydává nové výzvy, které se obvykle soustředí kolem chůze, běhu, plavání, cyklistiky a posilování. Jsou tu ale i čtvrtletní etapovky plus ty ze sady Connect+, které ale dostanete jen s předplatným. Určité výzvy je samozřejmě dobré začít plnit hned od začátku měsíce, jiné ale stihnete, i když se s nimi spojíte v jeho polovině. Třeba letošní prosinec nabízí relativně jednoduché získání odznaku Prosincové víkendové procházky, pro jehož získání Vám stačí v období od 26. do 28. 12. ujít v rámci jedné aktivity 4,9 km.

Odznaky za výzvy-1 

Tyto výzvy jsou ale doprovozeny i těmi, které Vás odmění jen za to, že jste aktivní. Jeden bod Vám tak přinese sdílení fotek (3x v měsíci), nebo když Vám Vaši přátelé udělí u aktivit, příspěvků nebo komentářů 25 lajků. Odznak Aktivní prosinec dostanete, pokud zaznamenáte alespoň 20 aktivit o délce 20 minut. Tyto výzvy se opakují každý měsíc, takže pro Vás mohou každý měsíc znamenat jasný příděl bodů. A když je spojíte se Sérií chůze (po dobu 30 po sobě jdoucích dnů ujděte každý den 1 míli během jedné aktivity) a 30 x 30 (po dobu 30 po sobě jdoucích dnů zaznamenávejte každý den alespoň 30min aktivitu), získáte za svou snahu více bodů, aniž byste museli dělat něco extra navíc.

Odznaky za výzvy-2 

Mezi výzvy se řadí i expedice. Ty jsou unikátní tím, že je plníte jen chůzí, a to i pokud ji netrackujete, nebo vystoupanými patry. Můžete si tak virtuálně projít slavné světové etapy, nebo vystoupat až na Everest, za který dostanete hned 8 bodů. V roce 2025 tento odznak získalo jen 0,2 % majitelů Garmin hodinek, celkem ho má pouhých 0,7 % uživatelů, což může být dost silná motivace k tomu, zařadit se v roce 2026 po jejich bok.

Odznaky za výzvy-3

 

Odznaky za jednotlivé aktivity

Garmin hodinky sice umí trackovat zimní sporty, Garmin Connect Vám ale za ně unikátní odznaky nedá. Nicméně říká se, že pro běh neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení. To stejné se dá říct i o cyklistice, plavat do krytého bazénu pak můžete chodit i v zimním období. Za všechny tyto aktivity odznaky dostáváte, a to i s ohledem na plnění jejich počtů. Garmin Connect Vás však odmění i za běhání na páse, ať už tak budete dělat doma nebo v posilovně. Nabízí i odznaky za jízdu na Tacx trenažéru.

Zimní sporty, které umí Garmin hodinky trackovat

  • Lyžování
  • Snowboarding (ve volném terénu)
  • Běžky (klasický styl, bruslení)
  • Bruslení
  • Chůze na sněžnicích
  • Lední hokej
  • Jízda na sněžném skútru

Nicméně i když je venku třeskutá zima, můžete si doma dát jógu. U ní také záleží na počtu, kdy odznak dostanete za první cvičení, ale také za to dvousté. Podobně je tomu i u skákání přes švihadlo (které také nabízí odznaky za opakování nebo časový cíl), či prosté dýchací cvičení. Pokud jde o čistě zimní odznaky, pár jich v Connectu také najdete.

  • Mrazík: Vykonejte aktivitu při teplotě pod nulou (opakem je topinka, kdy musíte vykonat aktivitu při více jak 38 °C.
  • Arktické plavání: Zaznamenejte plaveckou aktivitu v otevřené vodě při venkovní teplotě 16 °C nebo nižší.
  • Arktický ponor: Zaznamenejte ponor při teplotě pod 15,5 °C.

Odznaky za jednotlivé aktivity

A pak tu jsou unikátní odznaky, které se vztahují k určitému datu a máte tak jen jeden den na to je za určitou aktivitu získat. Obvykle jde o libovolnou, ať už tedy o chůzi nebo i třeba jen pouze pětiminutové dýchací cvičení. Jestli si je nechcete nechat ujít, níže najdete přehled těch, které se konají v nejbližších dnech. Samozřejmě jde o poslední aktivitu v roce, a také hned tu první v tom následujícím.

Termíny unikátních zimních Garmin odznaků

  • Silný finiš: 31. prosince 2025
  • Dobrý začátek: ledna 2026
  • Lunární Silvestr 2026: 16. února 2026
  • Rok ohnivého Koně 2026: 17. února 2026
  • Vše nejlepší k Valentýnu 2026: 14. února 2026

Unikátní zimní odznaky

Získávání odznaků má přesah i v tom, že si ty získané můžete porovnávat s přáteli a snažit se je dohnat, nebo ještě lépe, předehnat. Garmin se Vás prostě a jednoduše snaží motivovat k pohybu a k libovolné aktivitě, k čemuž právě z velké míry odznaky slouží. Nikdo z jiných výrobců fitness produktů nemá tento systém tak propracovaný a komplexní a je to i tak jeden z benefitů ekosystému této společnosti.