Nositelnou elektroniku používáme přes celý den, při fyzických aktivitách, dokonce se s ní klidně i koupeme a samozřejmě spíme. Sundáváme ji prakticky jen kvůli nabíjení. Jenže spát s Garmin Fenix 8 v 51mm verzi pouzdra a trackovat si tak jeho kvalitu je přinejmenším nepohodlné. I pro všechny ostatní má ale Garmin nyní ideální řešení. Jmenuje se Index Sleep Monitor.
Podle pojmenování je evidentní, že spadá do produktové řady Index, ve které najdeme třeba chytrou váhu Index S2 Smart Scale nebo chytrý tlakoměr Garmin Index BPM. Tady jde ale o lehký náramek, který při maximálním vašem pohodlí sleduje fáze spánku, stav variability spánkové frekvence, změny dýchání, teplotu pokožky a další metriky.
.jpg)
Ultra pohodlný a extrémně lehký
Jeho primárním cílem tedy je, aby měřil všechny důležité hodnoty, zároveň vás ale při spánku co nejméně omezoval. Má být tedy ultra pohodlný a extrémně lehký. K dispozici je ve dvou velikostech (S až M a L až XL), kdy je jeho váha 16 respektive 20 g. Je měkký, pružný a prodyšný, ze 70 % vyrobený z nylonu a z 30 % ze spandexu.
Samotný modul je ale odnímatelný, takže popruh lze prát v pračce. Nenasazuje se však na zápěstí, jako jiné náramky, nýbrž nad loket. Garminem udávaná výdrž jeho baterie je 7 nocí s měřením SPO2 při běžném používání, které je stanoveno na 8 hodin spánku. Nabíjí se skrze klasický Garmin konektor.
Funguje samostatně ale nevadí mu, pokud používáte další Garmin produkty. Pokud tak během dne nosíte hodinky Garmin nebo při tréninku využíváte hrudní pás, všechna data se sloučí v aplikaci Garmin Connect a nabídnou vám ucelený přehled o vašem zdraví a kondici. Proto tu je přítomna i funkce Body Battery. Mezi ty další patří ještě zatížení organizmu, zdraví žen nebo odhady termínu ovulace.
Zajímavostí je funkce Chytrý budík, kterou Garmin prvně představil v hodinkách Vívoactive 6. Ve vámi zvoleném půlhodinovém okně, ve kterém chcete vstávat, vás tak bude Index Sleep Monitor budit jemnými vibracemi. Smysl funkce je v tom, aby tak dělala ve fázi lehkého spánku, díky čemuž pro vás bude vstávání o poznání příjemnější, než kdybyste byli vytrženi z fáze REM. Cena tohoto chytrého monitoru je 4 190 Kč.